Оглавление
Атеросклероз — заболевание, поражающее все больше людей. Во избежание закупорки сосудов применяют многие средства. Витамины при атеросклерозе — неотъемлемая часть терапии. Врачи назначают их в больших дозировках, что помогает организму бороться с образованием атеросклеротических бляшек, облитерирующих просвет сосудов.
Применение витаминных препаратов входит в курс специального диетического питания. Следуя ему, можно надолго сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуемые витамины при атеросклерозе головного мозга
При атеросклерозе сосудов головного мозга рекомендовано принимать ряд витаминов, минералов и флавоноидов. Важную роль в терапии и профилактике данного заболевания играют антиоксиданты.
Среди биоактивных добавок, применяемых для лечения атеросклероза, стоит выделить:
пектин;- L-аргинин;
- антиоксиданты;
- лецитин.
Чтобы обеспечить организм необходимым количеством этих соединений, необходимо употреблять больше фруктов, бобовых, орехов, нерафинированных масел, семян. Избегайте продуктов, содержащих трансжиры.
Большинство компаний, производящих витаминные добавки, имеют в ассортименте также витамины для сосудов головного мозга. Примеров существует множество.
Препарат Аскорутин представляет собой витаминный комплекс, в состав которого входят аскорбиновая кислота и рутин. Средство направлено на улучшение состояния сосудов мозга, отличается высокой эффективностью и доступной ценой.
Препарат Гинкго Билоба — биоактивная добавка, содержащая экстракт одноименного растения. Среди его эффектов: улучшение работы мозга, профилактика закупорки мозговых сосудов.
Многие врачи сходятся во мнении, что принимать один витаминный препарат недостаточно. Необходимо комбинировать его с правильным питанием, исключающим вредные жиры, регулярными физическими нагрузками, соблюдением режима дня.
Что принимать при патологии нижних конечностей?
При атеросклерозе нижних конечностей применяют практически те же витамины, что используются для поддержания состояния сосудов головного мозга. В обоих случаях их эффект должен быть направлен на снижение уровня липидов в кровотоке, улучшение состояния сосудистой стенки.
Вот некоторые из витаминов, рекомендуемых для ежедневного приема:
Витамин В3 (кислота никотиновая) — заметно снижает уровень липидов низкой плотности в кровотоке и тканях. Блокирует синтез холестерина в организме, расширяет просвет сосудов, улучшая кровоток в участках, пораженных атеросклеротическими бляшками.- Витамин С — обладает множеством эффектов. Из них в лечении атеросклероза особенно важны: повышение содержания липидов низкой плотности, улучшение кроветворной функции костного мозга, предотвращение тромбообразования, регенерация эпителия сосудов.
- Витамин Е — как и никотиновая кислота, снижает концентрацию ЛПНП в крови. Блокирует ферменты, участвующие в образовании эндогенного холестерина. Оказывает антиоксидантное и антигипоксическое действие.
- Тиамин — витамин, содержащийся в зерновых. Является стимулятором сердечных сокращений, тем самым улучшая кровоток.
В6 — содержится в рыбе, мясных и молочных продуктах. Утилизирует избыточный холестерин, нормализует обмен жиров.- Витамины группы F — несколько полиненасыщенных жирных кислот, препятствующих образованию атеросклеротических бляшек на внутренней стенке артерий.
Подобрать препарат с этими витаминами несложно, ведь они содержатся практически в каждом поливитаминном комплексе.
Прием минералов
Поддержание состояния сердечно-сосудистой системы и предотвращение атеросклероза — работа не только витаминов, но и минералов. Подбирая препарат, стоит обратить на наличие в его составе:
- Калия. Он регулирует сокращения сердечной мышцы, отвечая за нервную импульсацию, укрепляет стенки сосудов.
- Магния. Этот минерал улучшает обмен веществ в миокарде, препятствует тромбообразованию.
- Кальций. Участвует в регуляции сердечных сокращений, укрепляет эпителий сосудов.
- Фосфор. Этот элемент — строительный материал для мембран клеток. Без него также невозможны мышечные сокращения.
Предотвратить атеросклероз можно как при помощи аптечных препаратов, так и простым соблюдением диеты. Большинство нужных витаминов содержится в обычных продуктах питания.
Зимой лучше купить витаминно-минеральный комплекс, ведь в этот сезон содержание витаминов во фруктах и овощах минимально. Но летом лучше всего получать все необходимые для лечения и профилактики атеросклероза вещества из натуральных продуктов.
